Shri Mataji sagte uns: "Sahaja Yoga ist eine Meta-Wissenschaft, weil es schlüssig / überzeugend ist. Es gibt euch die genauen Ergebnisse. Es ist absolut überprüfbar. Ihr werdet erleuchtet, um es selbst zu überprüfen. Und ihr kennt alle Funktionsweisen und die Hilfsmittel / Instrumente zum Betrieb. Ihr bekommt alles Wissen über euch selbst. Ihr habt so eine schöne Maschinerie in eurem Inneren."

Wissenschaft und Spiritualität werden traditionell getrennt betrachtet. Beide Bereiche können jetzt integriert werden, da neue Forschungen in den Neurowissenschaften zeigen, wie die Selbstverwirklichung und die Öffnung des Sahasrara-Chakras das menschliche Bewusstsein und bestimmte physische Aspekte des Gehirns verändert haben.

Shri Mataji Nirmala Devi hat uns Empfehlungen in Bezug auf die Entwicklung solcher Forschungen in verschiedenen Bereichen gegeben, einschließlich Medizinwissenschaften, Experimentalwissenschaften, Physikwissenschaften, Humanwissenschaften und Management.

Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die Wirksamkeit von Sajaha-Yoga. Die wissenschaftlichen Beweise für Sahaja Yoga sind in den letzten Jahren gewachsen:

• Asthma-Forschung: Dr. Ramesh Manocha von der Abteilung für Naturheilverfahren, Royal Hospital for Women, Australien, und andere haben einen Versuch gestartet, um die Auswirkungen der Sahaja Yoga-Meditation zu untersuchen. In technischer Hinsicht wurde eine kontrollierte Studie durchgeführt. Eine große Gruppe schwerer Asthmatiker wurde ausgewählt und zwei Gruppen wurden gegründet - eine, die Sahaja Yoga-Meditation praktiziert, und die andere, eine beliebte Entspannungstechnik. Die Überprüfungen wurden zu Beginn der Studie und dann erneut nach 16 Meditationssitzungen durchgeführt. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Ausübung der Sahaja Yoga-Meditation für Asthmatiker greifbare Vorteile mit sich bringt.
• Hitzewallungen: Hitzewallungen treten häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf und sind mit geröteter Haut verbunden, die sich heiß anfühlt und schwitzt. Eine Pilotstudie wurde mit zehn Frauen durchgeführt, die für acht Wochen Sahaja Yoga-Meditation eingeschrieben waren. Ihre Symptome wurden vor und nach den acht Wochen aufgezeichnet und die Ergebnisse waren ziemlich erstaunlich. Alle Frauen zeigten Verbesserungen. 90% zeigten eine Verbesserung von 50%, während 60% eine Verbesserung von 65-70% zeigten, was typischerweise in einem Hormonersatztherapieprogramm zu sehen ist! Diese Studie wurde auch von Dr. Ramesh Manocha abgeschlossen.
• ADHS: Eine andere Studie, die an der Natural Therapies Unit in Zusammenarbeit mit dem Institut für Psychiatrie des King's College in London durchgeführt wurde, zeigte, dass die Sahaja Yoga Meditation zu einer signifikanten Verbesserung der ADHS führen kann. 26 Kinder mit ADHS, die zwischen vier und zwölf Jahre alt waren, nahmen zusätzlich zu ihrer üblichen Behandlung an einem sechswöchigen Programm der Sahaja Yoga Meditation teil (dh einige von ihnen erhielten bereits Medikamente gegen ADHS) und wurden mit einer Kontrollgruppe verglichen, die keine Behandlung erhielten. Es wurde festgestellt, dass bei meditierenden Kindern die Aufmerksamkeitsprobleme, die Impulsivität und die Hyperaktivität im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant zurückgingen.

Quellen:

• Ramesh Manocha, Barbara Semmar, Deborah Black (2007) 'A Pilot Study of a Mental Silence Form of Meditation for Women in Perimenopause', Journal of Clinical Psychology in Medical Settings 14(3):266-273R.
• A Preliminary Study of Efficacy and Safety of Sahaja Yoga Meditation as a Treatment for Hot Flushes and Other Symptoms of the Perimenopause, Manocha, M, Semmar B, Journal of Clinical Psychology in Medical Settings
• Manocha, G.B. Marks, P. Kenchington, D. Peters, C.M. Salome: Sahaja yoga in the management of moderate to severe asthma: a randomised controlled trial (Thorax, 2002)
• Sahaja Yoga Meditation as a Family Treatment Program for Attention Deficit Hyperactivity Disorder Children, Harrison, L., Rubia, K., Manocha, R., Clinical Child Psychology and Psychiatry, 2003, 9 (4), 479-497